Programa integral para la reducción del estrés y el bienestar.
Nuestro programa esta diseñado para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la regulación emocional.
El objetivo es que puedas recuperar tus relaciones sociales, potenciando tus recursos y habilidades para cada situación.
Programa enfocado en reducir los síntomas de fatiga, tensión y dolor a través de terapias físicas y psicológicas integrativas.
Te ayudaremos a gestionar los efectos del estrés, la ansiedad y a mejorar la regulación emocional.
El bienestar de tu mente y la capacidad de tomar decisiones serán nuestros objetivos.
Fortalece la relación contigo mismo, crea herramientas para vivir en equilibrio y alcanza la autoconfianza.
Te guiaremos para alcanzar el descanso pleno, tan necesario para el funcionamiento correcto de nuestro organismo.
Programa de apoyo emocional para migrantes, estructurado en seis sesiones. Ayuda a gestionar las dificultades personales, familiares y sociales que surgen en el proceso de adaptación a un nuevo entorno.
Las ondas cerebrales miden la actividad neuronal del cerebro. El estrés crónico puede desorganizarlas y sobrecargar algunas áreas del cerebro, generando enfermedades psicológicas y biológicas, causando una debilitación del sistema inmunológico.
Ofrecemos actividades adaptadas a cada empresa, utilizando su lenguaje y áreas específicas, con diagnósticos innovadores y herramientas de comunicación para mejorar la operación en las áreas clave de una empresa.
El programa de Mindfulness ayuda a gestionar el estrés al enfocarse en emociones, pensamientos, cuerpo y presente. Alivia síntomas y mejora la autorregulación.
Psicoterapia integrativa que enlaza mente, cuerpo y espíritu, para desplegar tu potencial. Te acompañamos a gestionar cambios profundos, que te permitirán mejoras en tus relaciones interpersonales y ayudarán a superar momentos de crisis.
Si estas pasando por un momento difícil, no dudes en contactarnos. Valor consulta y diagnóstico 50€.
